Игра в тетрис помогает справиться с навязчивыми мыслями при ПТСР
17.06.2024 20:06
Медики попросили участников вспомнить навязчивые мысли или воспоминания, затем они играли в тетрис. Этот метод помог сократить количество травматичных воспоминаний с 14 до одного за неделю. Участники продолжали испытывать улучшение своего состояния, что подтвердилось шесть месяцев спустя по результатам наблюдений, сообщает издание Daily Mail.
Ученые объяснили, что игра в тетрис после появления навязчивых мыслей помогает сделать негативные воспоминания менее яркими.
Источник и фото: vm.ru
